O MÉTODO GERAR
O MÉTODO GERAR têm a missão de qualificar estudantes e profissionais de educação física que atuam com o público feminino por meio do conhecimento baseado em evidências científicas.
Professora Dra. Valeria Santos de Almeida
Coordenação Geral
Professora de Educação Física com mais de 20 anos de experiência.
Realizou Mestrado e Doutorado na UNIFESP estudando o tema gravidez e exercício.
Experiência de 20 anos na área acadêmica em várias Faculdades de Educação Física de São Paulo e atuou por 17 anos na Faculdade de Educação Física da FMU, trabalhando com as disciplinas de Trabalho de Conclusão de Curso, Prevenção e Controle de Doenças Crônicas, Envelhecimento e Atividade Física e Mulher e Atividade Física.
Coordenou o Grupo de Educação Física (grupo de adolescentes) da Casa de Saúde da Mulher – UNIFESP co-orientando profissionais de Educação Física no Mestrado.
Autora do Capítulo: “Exercícios na gestação: desafios, benefícios e orientação segura”. Livro – Exercícios na saúde e na doença. Ed. Manole. São Paulo/Brasil, 2010.
Autora do Capítulo: “Embarazo, actividad fisica y salud”. Livro – Actividad física ejercicio en salud y enfermedad. Ed. Mediterraneo. Santiago/Chile.
Autora do livro gestação e exercício: a ciência na prática. Sâo paulo/Brasil, 2022.
CURSOS ON-LINE
E-book gratuito – 5 MOTIVOS PRA PRESCREVER EXERCÍCIOS PARA SUA ALUNA GESTANTE
DEPOIMENTOS DOS NOSSOS ALUNOS
O curso do Método Gerar para gestante e pós-parto foi um divisor de águas na minha carreira. Eu já trabalhava como personal trainer com alunas gestantes, porém depois do curso me senti segura e apta para trabalhar com este público. Foi a melhor escolha que fiz e hoje sou referência no assunto dentro da rede de academias que trabalho. Super recomendo!
Sou do Piauí e procurando me especializar mais em saúde da mulher, principalmente gestantes, encontrei os cursos do Método Gerar com a professora Valeria Almeida. Fiz os cursos de *Gravidez e Exercício* e *Gravidez especial e Exercício*, ambos com altíssima qualidade, pois os artigos científicos que embasaram os cursos são super atualizados, a grande maioria do ano de 2018, o que me proporcionou criar um bom acervo científico. A linguagem de fácil entendimento, slides bem produzidos, facilitando a compreensão dos artigos.
O curso do Método Gerar me deu embasamento teórico e prático para trabalhar com segurança com o público de gestantes e pós-parto garantindo que meus atendimentos sejam muito mais assertivos com este público.
Fiz o curso do Método Gerar e só agradeço todo o conhecimento que obtive. Me deu segurança ao trabalhar com gestantes e pós-parto, hoje ministro palestras dentro do hospital que trabalho. Recomendo a todos os profissionais.
Meu nome é Juliana Sesso, sou profissional de educação física e trabalho com gestantes e pós-parto. O curso Certificação em Prescrição de Exercícios na Gestação e pós-parto online do Método Gerar acrescentou muito, um material bem completo e detalhado, gostei muito e super indico.
ARTIGOS E NOTÍCIAS
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OI boa noite meu nome é maiane,e gostaria de saber o seguinte minha menstruação é do ciclo 21,no momento da minha mestruação ainda contenho foliculos a liberar,a minha menstruação dura no maximo 3 dias dependendo das cólicas menstruais,se for forte dura no maximo 2 dias,tive relação mesntruada ,ele gozou dentro,no dia seguinte minha mestruaçao parou,não desceu mais .Só que hoje no terceiro dia do acontecido senti uma pequena cólica e desceu um pouco de sangue,e depois parou.Gostaria de saber se a possivel concepção,sou casada a 2 anos, e sou louca pra ter um baby.