São Paulo, SP
Quem Somos
O Método Gerar busca melhorar a qualidade de vida de mulheres por meio da capacitação de profissionais para uma prescrição de exercícios com excelência.
Cursos
O Método Gerar oferece cursos de capacitação para profissionais de educação física e fisioterapia. Tenha esse diferencial em seu currículo.
Cursos On-line
O Método Gerar oferece cursos online com objetivo de disseminar o conhecimento sobre exercícios para mulheres em todas as fases da vida.
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O MÉTODO GERAR

O MÉTODO GERAR têm a missão de qualificar estudantes e profissionais de educação física que atuam com o público feminino por meio do conhecimento baseado em evidências científicas.

Professora Dra. Valeria Santos de Almeida

Coordenação Geral

Professora Dra. Valeria Santos de Almeida - Coordenação Geral - Método Gerar

Professora de Educação Física com mais de 20 anos de experiência.

Realizou Mestrado e Doutorado na UNIFESP estudando o tema gravidez e exercício.

Experiência de 20 anos na área acadêmica em várias Faculdades de Educação Física de São Paulo e atuou por 17 anos na Faculdade de Educação Física da FMU, trabalhando com as disciplinas de Trabalho de Conclusão de Curso, Prevenção e Controle de Doenças Crônicas, Envelhecimento e Atividade Física e Mulher e Atividade Física.

Coordenou o Grupo de Educação Física (grupo de adolescentes) da Casa de Saúde da Mulher – UNIFESP co-orientando profissionais de Educação Física no Mestrado.

Autora do Capítulo: “Exercícios na gestação: desafios, benefícios e orientação segura”. Livro – Exercícios na saúde e na doença. Ed. Manole. São Paulo/Brasil, 2010.

Autora do Capítulo: “Embarazo, actividad fisica y salud”. Livro – Actividad física ejercicio en salud y enfermedad. Ed. Mediterraneo. Santiago/Chile.

CURSOS ON-LINE

E-book gratuito – 5 MOTIVOS PRA PRESCREVER EXERCÍCIOS PARA SUA ALUNA GESTANTE

UM GUIA INDISPENSÁVEL PARA TODOS OS PROFISSIONAIS DA ÁREA

DEPOIMENTOS DOS NOSSOS ALUNOS

Sandra Brandi - Profissional de Educação Física - Método Gerar
Sandra Brandi
Profissional de Educação Física

O curso do Método Gerar para gestante e pós-parto foi um divisor de águas na minha carreira. Eu já trabalhava como personal trainer com alunas gestantes, porém depois do curso me senti segura e apta para trabalhar com este público. Foi a melhor escolha que fiz e hoje sou referência no assunto dentro da rede de academias que trabalho. Super recomendo!

Isabela Prado - Profissional de Educação Física - Método Gerar
Isabela Prado
Profissional de Educação Física

Sou do Piauí e procurando me especializar mais em saúde da mulher, principalmente gestantes, encontrei os cursos do Método Gerar com a professora Valeria Almeida. Fiz os cursos de *Gravidez e Exercício* e *Gravidez especial e Exercício*, ambos com altíssima qualidade, pois os artigos científicos que embasaram os cursos são super atualizados, a grande maioria do ano de 2018, o que me proporcionou criar um bom acervo científico. A linguagem de fácil entendimento, slides bem produzidos, facilitando a compreensão dos artigos.

Yasmini Motta - Profissional de Educação Física - Método Gerar
Yasminy Motta
Profissional de Educação Física

O curso do Método Gerar me deu embasamento teórico e prático para trabalhar com segurança com o público de gestantes e pós-parto garantindo que meus atendimentos sejam muito mais assertivos com este público.

Zizi Ferreira - Profissional de Educação Física - Método Gerar
Zizi Ferreira
Profissional de Educação Física

Fiz o curso do Método Gerar e só agradeço todo o conhecimento que obtive. Me deu segurança ao trabalhar com gestantes e pós-parto, hoje ministro palestras dentro do hospital que trabalho. Recomendo a todos os profissionais.

Juliana Sesso | Profissional de Educação Física - Método Gerar
JULIANA SESSO
Profissional de Educação Física

Meu nome é Juliana Sesso, sou profissional de educação física e trabalho com gestantes e pós-parto. O curso Certificação em Prescrição de Exercícios na Gestação e pós-parto online do Método Gerar acrescentou muito, um material bem completo e detalhado, gostei muito e super indico.

ARTIGOS E NOTÍCIAS

Repercussões da Menopausa e a Necessidade de Atividade Física - Método Gerar
Repercussões da Menopausa e a necessidade de Atividade Física

A menopausa representa o final da vida fértil de uma mulher. Se conviver com as mudanças hormonais do ciclo menstrual, sintomas de tensão pré-menstrual e incômodos menstruais eram ruins, agora…

Afinal, Toda Gestante Pode Fazer Exercícios? - Método Gerar
Afinal, toda gestante pode fazer exercícios?

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Será Mesmo Possível a Mãe se Exercitar Durante a Gravidez Reduzir o Risco de Obesidade Infantil - Método Gerar
Será mesmo possível a mãe se exercitar durante a gravidez reduzir riscos de obesidade infantil?

Parece estranho dizer isso, desde a pós-graduação nós nos perguntávamos a possibilidade do exercícios físico durante a gestação pudesse beneficiar a saúde dos bebês. Agora após  meio século um estudo…

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