ARTIGOS E NOTÍCIAS
Valeria Santos do Metódo Gerar fala sobre a importância dos exercícios físicos na gestação no Programa Mulheres da TV Gazeta.
Você ainda está pensando em engravidar, mas já quer preparar seu corpo para receber um bebê? Muito bem! Afinal, a gestação exige muito da forma física da mulher e é…
Nem só de hidroginástica e yoga vive uma grávida que quer se exercitar. Movimentos aeróbicos e alongamentos estão liberados, desde que não haja nenhuma restrição médica e que um professor…
A menopausa representa o final da vida fértil de uma mulher. Se conviver com as mudanças hormonais do ciclo menstrual, sintomas de tensão pré-menstrual e incômodos menstruais eram ruins, agora…
Hoje o exercício físico durante a gestação não é mais um tabu! Aliás, acredito que a pergunta deveria ser outra! Será que todo profissional de educação física está apto para…
