Exercícios na Gravidez

Homenagem para todas as mamães…

       O Método Gerar homenageia todas as mamães….

Exercícios na gestação diminui gordura dos bebês

Dra Valeria Santos de Almeida Sabemos que a pratica de exercícios físicos durante a gestação promove um aumento no gasto calórico fazendo com que as gestantes ganhem menos peso, ou…

Caminhada do dia Mundial da Saúde – mais de 10 mil pessoas!

Caminhada pela saúde ocupa Avenida Paulista Evento encerra Semana da Atividade Física. Caminhada foi organizada pela Secretaria de Estado da Saúde. Do G1, em São Paulo Tamanho da letra A-…

Caminhada pelo dia Mundial da atividade física

  AGITA MUNDO – 6 de abril – DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA Tema 2010: Cidades Ativas, Vida Saudável O QUE É? O Dia Mundial da Atividade Física – Agita Mundo proposto pelo Programa Agita São…

Caminhada Virtual do Agita mundo – Participe

É nessa Terça!  Caminhada Virtual do Agita Mundo Nao se esqueça de enviar emails para todas as suas redes nesta Terça, 6 de Abril, ao redor das 10 da manha,…

FORD pode criar carro seguro para mulheres grávidas

Dra Valeria Santos de Almeida Estudos realizados nos Estados Unidos estimam que ocorram cerca de 300 a 1000 mortes de fetos causados por acidentes de carros dirigidos por gestantes, isso representa quatro vezes mais…

Atletas grávidas não sabem se continuam ou não o treinamento

Dra Valeria Santos de Almeida A prática de exercícios para gestantes ativas ou sedentárias, tem sido amplamente discutido. A cada dia são publicados novos estudos científicos. Apesar de haver muito a…

Atividades físicas vigorosas e o baixo peso do bebê ao nascer

Profa Dra Valeria Santos de lmeida O estímulo de um estilo de vida ativo durante a gestação têm sido proposto há mais de 25 anos.  Algumas pesquisas recentes relatam uma…

Lançado o Livro: Exercícios na saúde e na doença

Dra Valeria Santos de Almeida   A influência dos exercícios físicos na promoção da saúde, na prevenção e no tratamento de doenças é o foco deste livro que acaba de ser…

Qualysports – Sports & Fitness nova parceria do Método Gerar

Empresa que presta serviços nos segmentos de condomínios, escolas, empresa e clubes na área de avaliação e prescrição de exercício. Sua missão é a orientação na prática de atividade física…