Prescreva Exercícios Físicos que respeitem as Fases da vida de uma Mulher
Fisiologia Feminina aplicada ao treinamento
Um curso 100% online que abrange de forma simples e didática as fases da fisiologia da mulher e o que é necessário para você prescrever exercícios. Físicos coerentes e assertivos
Tenha conhecimento sobre as reais necessidades das suas alunas.
Confira o que você vai aprender nos Módulos do Curso
Módulo 1
Ciclo Menstrual e Atividade Física
– Desempenho físico de acordo com as fases do ciclo menstrual
– Fases do ciclo menstrual e as repercussões no organismo da mulher
– Distúrbios Menstruais e Atividade Física
– Síndrome Pré-menstrual e Atividade Física
– Dismenorreia e Atividade Física
Módulo 2
Anticoncepcional e Exercício Físico
– Alterações cardiorrespiratório e o uso de contraceptivos orais
– O uso de contraceptivos orais e ao se a condição cardiorrespiratórias
– O uso de contraceptivos e a força
– O uso de contraceptivos na tríade da mulher
Módulo 3
Endometriose e Exercício Físico
– Prevalência, patogenia, sintomas e fatores de risco
– Tratamento
– Função do exercício físico em mulheres com endometriose
Módulo 4
Exercício Físico em Mulheres com Ovário Policístico
– Etiologia, sintomas e consequência
– A relação da obesidade e ovários policísticos
– A relação da Infertilidade e ovários policístico
– Tratamento para ovários policístico
– O exercícios físico e ovários policístico
Módulo 5
Menopausa e Atividade Física
– Fases do climatério
– Consequências da menopausa na composição corporal da mulher
– Consequências da menopausa no sistema cardiovascular, cognição e assoalho pélvico
– Sintomas e da menopausa
– O exercício físico na Menopausa
Módulo 6
Incontinência urinária e exercícios físico em Mulheres
– Tipos de incontinência urinária e a gravidade
– Assoalho pélvico e suas funções
– Prevalência da incontinência urinária
– Barreiras e fatores de risco para tratamento
– Exercício físico e a incontinência urinária
– Esportes e incontinência urinária
– Tratamento da incontinência urinária
Módulo 7
Envelhecimento feminino e exercício físico
– A relação entre menopausa e envelhecimento da mulher
– As consequências da pós-menopausa no envelhecimento feminino
– Os efeitos do exercício físico no envelhecimento feminino
Bônus exclusivos
Ebook Ciclo menstrual
Ebook Menopausa e envelhecimento feminino
Artigos científicos
Quem é Valeria santos de Almeida
Sou valeria Santos de Almeida, profissional de Eucação Física e doutora em ciências.
Passei a vida ensinando na graduação em Educação Física e formando profissionais para trabalharem com mulheres grávidas e no pós-parto.
O que as pessoas falam do curso
